Strona główna Radio Olsztyn
Posłuchaj
Pogoda
Olsztyn
DZIŚ: 14 °C pogoda dziś
JUTRO: 20 °C pogoda jutro
Logowanie
 

Catering dietetyczny

Fot. Dorota Grzymska

Od kilku tygodni testuję tzw. dietę pudełkową. Catering dietetyczny jest popularny nie tylko wśród celebrytów. Coraz częściej sięgają po niego pracoholicy, sportowcy, alergicy, czy otyli. Niestety ceny są wysokie, ale jeśli ma to związek ze zdrowiem – nie ma co oszczędzać. Oprócz tego to wielka wygoda, bo codziennie rano czeka na nas paczka z pięcioma daniami. Potrawy są komponowane indywidualnie do potrzeb. I bardzo ważną rzeczą jest regularność posiłków.

Wspólnie z Magdą Nowak, która zajmuje się takim biznesem w Olsztynie umówiłyśmy się na 1500 kcal. Niektórzy twierdzą, że nie da się schudnąć jedząc dziennie tyle kalorii. W moim przypadku dieta sprawdza się znakomicie, bo co drugi dzień ćwiczę. Schudłam już dwa rozmiary i powitałam na sobie dawno nie noszone ciuchy :).

Potrawy są tak skomponowane, by zaopatrzyć organizm we wszystkie niezbędne składniki. Oprócz głównego atutu,w postaci chudnięcia zauważyłam, że mam lepszą skórę, paznokcie i włosy. A energia mnie wręcz rozsadza.

I nieprawdą jest, że się głoduje. Pięć posiłków dziennie to wystarczająca ilość. Porcje nie są duże, ale sycące, bo podstawą posiłków są kasze. Wszystko smaczne i apetyczne. Jednym słowem – dla mnie bomba… i to wcale nie kaloryczna! 🙂

Na zdjęciach są przykładowe potrawy

Do wysłuchania audycji zaprasza Dorota Grzymska

00:00 / 00:00

Fot. Dorota Grzymska

Fot. Dorota Grzymska

Fot. Dorota Grzymska

 

Więcej w Dorota Grzymska, dieta
Metamorfoza

Aleksandra Arabasz to 22-letnia wizażystka i charakteryzatorka z Olsztyna. Jest pierwszą osobą, która odważyła się podzielić z Państwem swoimi przeżyciami, związanymi z odchudzaniem. Pani Ola od...

Zamknij
RadioOlsztynTV