26 listopada 2016
„Zdrowe” słodycze
Nie wiem jak Państwu, ale mnie będąc na diecie najbardziej brakuje słodyczy. Za miskę słodkości…
Fitradio, czyli Dorota Was odchudzi
19 listopada 2016
Metamorfoza
Aleksandra Arabasz to 22-letnia wizażystka i charakteryzatorka z Olsztyna. Jest pierwszą osobą, która odważyła się…
12 listopada 2016
Biegi
Minął miesiąc od kiedy przeszłam na dietę i aktywnie spędzam popołudnia. Znajomi zaczynają zauważać, że…
5 listopada 2016
Oddział Leczenia Otyłości
Wielu z państwa, podobnie jak ja, odchudza się własnym sumptem. Trzymamy dietę i uprawiamy jakiś…
29 października 2016
Orbitrek – moja miłość
Za mną półtora miesiąca zbijania wagi. Wciąż trzymam dietę i ćwiczę. Efekty widać gołym okiem,…
22 października 2016
Dieta z głową
Mniej więcej znam piramidę żywieniową i postanowiłam się jej trzymać. Wiem, że należy jeść mało…
8 października 2016
Przetrenowanie
Za mną drugi tydzień odchudzania. Odpuściłam sobie pieczywo, cukier i inne węglowodany. Na dworze coraz…
1 października 2016
Odchudzanie czas zacząć!
Kocham jeść! Od kiedy pamiętam, zawsze byłam pączusiem. W szkole podstawowej uprawiałam gimnastykę artystyczną i…
