Jak nie dać się przeziębieniu?
Domowe sposoby leczenia
Bardzo niskie, minusowe temperatury sprawiają, że wychodząc na dwór jesteśmy znacznie bardziej niż zwykle narażeni na przeziębienie.
Żeby nie dać się chorobie warto odpowiednio ubrać się – najlepiej na tzw. cebulkę.
Pamiętajmy o czapce, rękawiczkach i ciepłych butach. Zarówno twarze małych dzieci jak i dorosłych powinno się także zabezpieczyć natłuszczającym kremem.
Olsztyńska lekarka Ewa Zakrzewska radzi także aby w okresie silnych mrozów naszą dietę wzbogacić o cebulę i czosnek: Ważne jest także picie dużej ilości płynów – zwłaszcza tych ciepłych.
