Strona główna Radio Olsztyn
Posłuchaj
Pogoda
Olsztyn
DZIŚ: 14 °C pogoda dziś
JUTRO: 17 °C pogoda jutro
Logowanie
 

W niedzielę pobiegną dla dzieci chorych na nowotwory

Fot. A. Podbielska

Dziś w Bliższych Spotkaniach Agnieszka Lipczyńska i Krzysztof Kaszubski zachęcają do biegania. W niedzielę, 22 października w Zalesiu koło Barczewa odbędzie się po raz czwarty bieg na rzecz dzieci chorych na nowotwory z Wojewódzkiego  Specjalistycznego Szpitala Dziecięcego w Olsztynie. Elektroniczna rejestracja zawodników  jeszcze tylko dziś do północy.

Jak przygotować się do takiego maratonu? Radzi gość Bliższych Spotkań podkomisarz Mirosław Cydzik z Komendy Miejskiej Policji w Olsztynie, maratończyk, który biegał na siedmiu kontynentach, współorganizator biegu

 Przygotowanie do maratonu to przez osiem tygodni jest to bardzo ciężka i wytężona praca. To nie tylko bieganie przez sześć dni w tygodniu, trzeba dbać o ogólnorozwojowe przygotowanie – robienie brzuszków, pompek. Codziennie trzeba poświęcić około godziny na ćwiczenia i na bieganie od godziny do trzech. Dystans, jaki tygodniowo pokonuje się na treningach wynosi około stu czterdziestu kilometrów.

Od czego zaczęło się bieganie?

Tak na poważnie pod koniec 2008 roku kolega z wojska namówił mnie do wzięcia udziału w półmaratonie w Toruniu. Był to mój pierwszy start w zawodach w biegu charytatywnym Świętych Mikołajów. Całe wpisowe było przeznaczone na dzieci z domów dziecka.

Najtrudniejszy był bieg na południowym biegunie – wspomina podkomisarz.

Był to mój najcięższy bieg, w którym do tej pory brałem udział – tych maratonów mam już ponad dwadzieścia, zbliża się do trzydziestki. Mój rekord to 2 godziny 52 minuty, a na Antarktydzie biegłem ponad 5 godzin zmagając się z hipotermią. Ubrałem się zbyt ciepło, zacząłem się przegrzewać i ubrania zaczęły mi trochę przymarzać. Musiałem się przebrać i straciłem pół godziny. Wyczyn niesamowity z racji tego, że było dużo świeżego, nawianego śniegu.

Moim takim największym marzeniem, które chciałbym w życiu zrealizować to maraton na biegunie północnym – dodaje podkomisarz Mirosław Cydzik.

Posłuchaj rozmowy

00:00 / 00:00

00:00 / 00:00

00:00 / 00:00

Autor: D.Kucharzewska
Redakcja: A.Podbielska

ZOBACZ TAKŻE

Więcej w bieganie, Mirosław Cydzik
Ponad 100 żołnierzy NATO walczyło w Ełku z przeszkodami w Runmageddonie!

    Ełcki Runmageddon przejdzie do historii już nie tylko jako kolejny z cyklu największych biegów z przeszkodami w Europie. Przede wszystkim zapisze się on w...

Zamknij
/RadioOlsztyn
RadioOlsztynTV